时间： 　　　横浜－栄弓道场　　　：2008.07.27、2008.08.10 　　　　　照片：http://epochal.pixnet.net/album/set/14057304　（之前已贴过） 　　　　　　　　http://epochal.pixnet.net/album/set/14102808 　　　文京スポーツセンター：2008.07.28、2008.07.30 　　　　　　　　　　　　　　2008.08.04、2008.08.06 　　　　　　　　　　　　　　2008.08.13、2008.08.20 　　　　　网站：http://www.geocities.co.jp/Athlete-Sparta/3707/ 　　　　　照片：http://epochal.pixnet.net/album/set/14134260 地点：东京（横滨、文京区） 心得： 这次到两个不同的道场拜访，山本先生的弓道场真的是很棒的道场 在那儿练习了一次，第二次（8月10日）则是去购物，顺便看一下 道场的新生们购买道具的实况:p 在文京区运动中心楼顶的道场练习得比较频繁，该道场正式开放给 初学者的时间是星期五晚上，「据说」人很多、气氛也比较轻松， 但人多练习、受指导的机会较少，因此我只去星期一和星期三，选 这两天是因为甲斐田师范都会到道场，可以接受他的指导。 星期一和星期三都是文京区弓道联盟的成员在练习，气氛比较严肃 凝重，虽然只有一个巻藁，由於大家还是会去练的前，大多数都在 练巻藁的我，一直不断地被「整骨」，或许正如广岛的嬿如所说， 用正确的姿势练习时，不是原本自己习惯的施力方式，所以很快就 会疲劳，我在文京区道场用11.5公斤的弓，每每怀疑这根本就是15 公斤，二十箭上下就累得不行，即使每次练习都抱着要把手练到废 的决心，最後还是不得不投降（真的废了orz）。在京都和嬿如闲 聊时，她好像也是用9公斤的弓（我再问清楚），我说我们回台湾 练习就惨了XD 如前所述，文京区道场加上是弓道联盟的练习时间，气氛和我到荣 弓道场时不太相同，在文京区道场可以明显感受到压力，和道场的 人熟识後，会发现大家其实都很亲切，刚到道场时，或许是活在城 市的人对人戒心比较高、需要比较长的时间观察、评估一个人才会 决定自己的行为模式，我能感觉到淡漠的眼光，所以一开始心理压 力真的蛮大的，总得「鼓起勇气」才能出发到道场。 不过甲斐田师范倒是从头到尾都很热情，指导时显得有点心急，但 那也是对弓道的热情的表现，可以理解:p 荣弓道场在这点上不太相同，山本先生的学生菅野さん很亲切，到 道场後从入口开始一一解说、指导，帮我找弓、找箭，道场的人也 会亲切地问候闲聊，这是在文京区道场没有的，文京区道场里，身 为学习者必须要更主动，主动询问规则、道具等，直白点说，我在 荣弓道场觉得自己是客人，在文京区运动中心道场觉得自己只是一 个普通的弓道学习者。 比方说头几次去练习时，结束後，大家抢着收拾，新到者的我反而 有些不知所措，但也不会有人告诉我要干什麽（顶多叫我把自己使 用的弓、矢收起来），後来我直接跟着过去（比方说安土的地方） 拿起工具学着做或问作法，不然真的超级尴尬，大家来来去去，就 自己呆立在道场中间XD 另一个可能原因是，在山本先生的道场有宽大的准备室，在里面大 家会比较轻松地谈笑、放松，由於进到道场绝对是正经八百地练习 ，基此，比较狭窄、没有准备室只有一个小更衣室的文京区运动中 心弓道场，也就没什麽谈笑、放松的空间。（虽然热情的甲斐田老 师常常和人闲聊>"<）再加上山本先生的道场里，可以感受到大家 对山本先生的喜爱、想念，加以我是山本先生介绍来的，当然不免 会闲聊啦:p 也就是这样，我才认识到山本先生真的是个了不起的人，如此受人 爱戴（大家一直说说他教弓道时非常可怕，好难想像） 两种不同的气氛也算是一个不错的体验、学习。 指导方面，在荣弓道区也受到大家不少帮助，但毕竟只练习一次， 真正被教比较多的还是从甲斐田师范那儿，之前他到台湾时我没去 所以其实没打过照面，这次我深刻知道什麽叫「整骨」，他真的会 亲自拉扯我的姿势，被调整的地方好多，我最常被讲的是肩、双手 、背、丹田、两手掌、头（好多XDD），被调整的时候特别费力， 但也能比较直接地感受到正确的方式（三个人一起调整我的姿势时 我不禁笑了出来，囧） 还有两周才能再握弓，希望我不会忘记=.= 最後要离开前，我问了甲斐田老师接下来我的练习重点应该是什麽 ，我个人的部份就不贴啦，不过有三项重要练习应该对大家也有点 参考价值吧： 一、见取り稽古：多看、多观察高段者的动作 二、工夫の稽古：在脑海中想像、操演正确的动作 三、矢数の稽古：练习的箭数，当然是越多越好 三者并重、平衡练习必定会取得进步。 大致就这样吧。星期天在明治神宫弓道场有审查，已经和甲斐田老 师约好要去看大家审查，如果有什麽心得再谈:p ※　修改：改几行字句；补充最後甲斐田老师的话。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 219.121.85.135 ※ 编辑: Epochal 来自: 219.121.85.135 (08/24 15:36)