作者londonkid (伦敦的小雷)
站内NCCU_Kyudo
标题第一次入社就上手(社课内容篇)
时间Mon Sep 3 00:18:07 2007
社课内容
˙弓道的基本介绍
˙基本体(基本姿势与动作)
揖与礼
站姿
跪姿
坐姿
行走与转弯
持弓的姿势
˙弓具/服装介绍
˙弓具的修理养护
˙射法八节
足踏み (ashibumi)
胴作り(dozukuri)
弓构え (yugamae)
打ち起し (uchiokoshi)
引き分け (hikiwake)
会 (kai)
离れ (hanare)
残心 (zanshin)
˙徒手练习
˙素引き(subiki)练习
˙巻藁(makiwara)练习
˙的前练习
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