作者Chris778 (憨大)
看板NCCU_KungFu
标题[主簿] 2010/5/13社课记录
时间Fri May 14 07:45:43 2010
2010/5/13 地点:风雩广场 人数:15
*教学进度
※982学员进度 连步拳教至「上步采断」
*弓马转换不可高低起伏
※981学员进度
1.六合拳复习
*「迎山靠壁」肩膀不能耸,用肩胯带手而非用肘带
2.二路埋伏教至「锦鸡独立」
*「中门踢腿」手出去要平打、不要打高
*「追风赶月」脚要收起来才跳得远
*「架梁顶柱」从扑腿到弓步架打时,左手要有往前捞对方腿的势,再上架
*「半马坐打」左手要划弧上架
*「旱地拔葱」摘捶要从耳际出,往前打45度角
*「左右盘腿」「旱地拔葱」「追步双采」等有左右手动作的,其接续要有时间差,
不要两手一起动
*「回身扑腿」转身时身体跟胯要一起转
*「锦鸡独立」手向前甩掌要经过前脚
3.三才剑教至「指日高陞」
*「平胸刺剑」剑要刺平,剑尖不要掉下来
*「锦鸡独立」脚要勾回来,不是直接抬起来
*「叶里藏身」扑腿式,剑往下带,右脚内扣
*「指日高陞」外腕花手不要握死把、手臂要直
4.七星刀
*「左插花」腕花手臂不可弯
*「湘子跨篮」刀要平
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.139.109