作者Chris778 (憨大)
看板NCCU_KungFu
标题[主簿] 2010/4/29社课记录
时间Fri Apr 30 09:04:21 2010
2010/4/29 地点:艺中旁广场 人数:15
*特殊事记
1.社志传到李鹏鹏
*教学进度
※982学员进度:新教连步拳至「进步冲打」
*「跨步平掌」平掌打低打肋骨
※981学员进度
1.六合拳复习
(1)「野马分鬃」抄手时眼睛要看着手
(2)「伏虎拦掌」手不要打太低,不然身体会前倾
(3)「海底撩阴」撩阴时手臂不要僵直,手腕打平
2.新教二路埋伏至「中门踢腿」
(1)「左右开弓」十字手,气下沉用脚顶地之反作用力向外打出,两手要有撑东西的感觉
(2)「力劈华山」转换动作右手先拉回耳际成拳,再直线砍出,砍掌微斜
(3)「锦鸡独立」左手要穿掌出去,右手後勾
(4)「力劈华山」「锦鸡独立」应用:砍掌後右手拨开对方架手,再左掌跟打
(4)「中门踢腿」踢腿後手收回腰际再出立掌;指上打下、虚实出招,手拍脚的动作
也有向对方攻击的意味,但此招为虚,踢脚为实
3.三才剑教至「回头望月」
(1)「力劈华山」劈剑为由头顶而下
(2)「劈头剁项」点剑为点对方手腕
(3)「白蛇吐信」剑尖朝内
(4)「古树盘根」由剑柄带剑回左身前,剑身需与地面平行,立剑後坐盘式向右砍出,
左手架头顶上
(5)「玉女穿针」拦剑拦开对方攻击後再刺,剑尖朝内
4.七星刀教至「古树盘根」
(1)「翻身劈刀」刀不要太低,刀过头顶时手先松,劈下时再用力,刀到位时非全平,
微斜向上,手非死把,唯後三指紧握
(2)「左右插刀」在转换时动作做大,刀要提高
(3)「古树盘根」刀先带回左身前,与地面平行,立刀後用身体向右侧带
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.139.109
1F:推 patrickqoo:社课纪录真是不错,有些东西我之前都没想过。感觉好像 05/02 10:46
2F:→ patrickqoo:国术的线上课程。 05/02 10:46
3F:推 seanptt:政大国术社开放式课程 以後新增影片更酷 05/02 21:50
4F:→ Chris778:小长老耶 好久不见阿~ 要不要回来当下任书记~ 05/03 11:43
5F:推 Rayun:品希葛格已经是活资料库了吧...? 05/05 00:45