作者Chris778 (憨大)
看板NCCU_KungFu
标题[主簿] 社课记录2010/3/18
时间Fri Mar 19 07:15:12 2010
2010/3/18 地点：风雩广场 人数：15
＊特殊事项
1.社志传到深深
2.新生功夫裤、功夫鞋团购
3.下礼拜二请交给老师新生名单
＊教学进度
※新生进度：六合拳教至「迎风玉掌」
※旧生进度：功力拳教至「三环套月」结束
1.「转身刁手」後的左挂手，手臂要与身体平行，不要放太出去
2.「扫撩边槌」右手掌面向下，手腕不要弯
3.「三环套月」为崩拳(迎面击)、盖拳(上步打对方头)、反槌(反手再给一击)
4.「三环套月」可练步伐，脚进步时前脚不能绕圈前进，要像平常走路那样往前进步；
上盘由下盘来带，错步时前脚尖转开，便能带动身体前进
5.拳头的方向会影响力量的传输
※旧旧生进度：
1.昆吾剑教至「十字剑」(平剑)
（1）顺步(ex.右弓步右剑刺出)多为刺心；拗步(ex.右弓步左剑刺出)
（2）云手：挂剑(剑身微倾斜、挂开对方兵器)、再斩(划)
(3)满把、螺把、钳把→网路找不到资料 姑且打着
※擒拿对练：白马卷蹄
1.我方进右步，右手在上左手在下，握其右手
2.向下拉、向上扯动(此动作需划出一个弧形)
3.退右脚将对方手腕下压
※太极进度
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.139.109
1F：→ Chris778:段睿要记得PO版问喔 还有社志传到谁那了?? 03/19 07:15
2F：推 tingnihsu:深举手手 03/19 08:36
3F：推 josephihe5:深该休息 03/19 11:41
※ 编辑: Chris778 来自: 140.119.139.109 (03/19 11:57)
4F：→ Chris778:恩 深要多休息 03/19 11:58
5F：→ Rayun: 恩 要深深的休息 03/19 17:30
6F：→ jeason20:深深保重深体 03/21 01:13
※ 编辑: Chris778 来自: 140.119.139.109 (03/24 13:55)