作者cnnnews (把持不住)
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标题[重要] 992 柔道社课
时间Thu Feb 17 20:01:06 2011
九十九学年度第二学期柔道社课
周 日期 旧生课程 新生课程
第一周 2/21(一) 复习动作讨论摆摊大专盃简单环境打扫套招
2/25(五) 大腰、朽木倒
第二周 2/28(一) 228纪念日放假自由加练
3/4 (五) 大腰、朽木倒 护身倒法
第三周 3/7 (一) 大外割 不倒翁、护身倒法
3/11(五) 大外割 护身倒法
第四周 3/14(一) 袈裟压制 护身倒法
3/18(五) 上四方、骑态压制 应用倒法
第五周 3/21(一) 过肩摔 应用倒法
3/25(五) 过肩丢 前回转、龙虾
第六周 3/28(一) 丢体 前回转、龙虾
4/1 (五) 腰车 基本操全
第七周 4/4 (一) 儿童节放假<春假> 自由加练
4/8 (五) 扫腰 基本操全
第八周 4/11 期中考前一周
4/15 期中考前一周
第九周 4/18 期中考
4/22 期中考
第十周 4/25(一) 十字关节、腕压肘 复习护身
4/29(五) 送襟绞、裸绞 大腰、朽木倒
第十一周 5/2 (一) 赛前练习大专杯之行会议
5/7 (五) 搭车下台中准备比赛
第十二周 5/9 (一) 比赛平安归来
5/13(五) 小内割
第十三周 5/16(一) 大内割
5/20(五) 膝车
第十四周 5/23(一) 钓襟顶、扫脚
5/27(五) 弹腰
第十五周 5/30(一) 後腰
6/3 (五) 外卷
第十六周 6/6 (一) 屈原跳河节放假
6/10(五) 抛摔、带取翻
第十七、十八周期末考开始停课自由约练
大家不要松懈了
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Don't your feet get cold in the winter time?
The sky won't snow and the sun won't shine .
It's hard to tell the night time from the day.
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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