我明天应该没时间所以就先打在这了ㄏㄏ 今天的比赛最大的问题是，接球完全不行啊~~~ 就像子娟学姊说的，一接先接好，才有举球，再来才能攻击。 要珍惜上场比赛的机会，在场上要专注啊，在後排就好好接球，站到举球就好好举， 攻击位的更是要随时注意球，不要让队友的努力白费啊~~ 就是要知道自己现在站在什麽位子，应该做什麽，不要搞不清楚状况。 * 一接如果太贴网，要嘛在他掉下来之前跳起来杀过去，要嘛就往後打高， 让後面的人来处理，想用低手送过去的话九成会挂网吧，就算过了， 也会被对面杀回来吧。 虽然今天的阵容还未成气候是事实，但不能因此做为自我安慰的藉口，对方说实话 没有很强，那为什麽我们还会被惨电呢，因为我们更弱QQ，有几球打得还不错之外， 进步的空间实在太大太大了。这又跟平常练习不足有关了。 先来自我检讨一下 我发球没过对不起 有几球一接退太慢，来不及踏攻击步 来不及打所以调的那几球，我都直直调到对方手上了OTZ，应该往旁边调才对 还有很多基本的... 欢迎补充~~ 再来说说我至今练球的心得 练球要有目标(企图心)，大一的大家包括我基本动作都还不行啊，天啊我们快要变成学长 姊了欸，练了一个多学期了还这样不紧张吗？有目标，才会进步，像我的目标是：每次练 完球都要有进步，那怕只是小小的，累积起来也是很可观的。平常在练球的时候就要多 用脑袋想，对垫就要想着，要打到对方那边，歪了尽量修，控球才会变好。垫墙也是， 不是想着我要赶快打完学姐说的数字，每球都慢慢接、接稳，才有效阿，打完觉得还不够 的话继续也无妨。 *大家攻击步要多练 练攻击的时候也是，举球员举起球来时，先想：我等一下要怎麽打这颗球，球在什麽方向 、脚步要怎麽踏、什麽时候跳...不是只是把手挥过去，那样不会进步；这球没打好，就 要想想，是哪边的问题然後去做修正，才会越打越好。总之就多练多想啦。 然後如果可以的话大家多去打Play，可以增加很多经验，不然我们比赛机会好少哦~~ 大家加油，好好把握这学期剩下的时间，下一场米克斯、系际盃把它打好， 我觉得我们好好练，假以时日，可能明年或後年，外院盃冠军不是问题，米克斯也给他进个 8强4强之类的，对大家很有信心哦~~ 谢谢看完的人啊，祝你期中考all pass耶~~ --

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