作者fortiti (fortiti)
看板NCCU_JP_VB
标题[公告] 明日练球内容
时间Sun Jan 16 23:49:46 2011
早上 5,5,5,5
低手对墙500
高手对墙500
低手对空500
高手对空500
做完可以先休息
(不过我猜要很久才会做完啦XD)
下午
没下雨的话就是接球接球接球
然後发球跟攻击
下雨的话接球接球接球体能
大家早点睡唷~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.138.196
1F：推 qozp02:我超早起! 01/17 06:54