作者estudiante (外国人)
站内NCCU_JAPAN_G
标题久违了
时间Fri May 2 21:00:45 2008
虽然大家应该都很捧场我的日记和相簿
不过今天开始黄金周连假 心情特好所以上来po一篇
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其实昨天有点小down
因为去了社团meeting後竟然插不上话
後来他们去吃饭我就自己摸摸鼻子回宿舍了 TMD
不过现在我超嗨的
不是因为把到妹还是捡到钱
是因为我晚餐吃了牛排
离我的熟男生活又进了一步
(啊 我现在要放典古典乐顺便喝杯牛奶!)
(牛奶倒好了)
(没古典乐CD 连了台北爱乐)
OK
总之就是今晚煎了牛排
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=yoheiketsu&book=13
我原本以为澳洲牛会很涩很难吃
没想到超juicy的
以下是我调理的步骤，献给单身的各位(好像只有我单身耶!真是TMD)
1.把要用的蔬果准备好清洗乾净(洋菇、红萝卜、青花椰、马铃薯、洋葱)
2.红萝卜切丁、青花椰掰成适当大小；洋葱切丝
3.水滚後把洋菇、红萝卜和青花椰、维也纳香肠放进去煮；熟了以後摆盘撒点黑胡椒
4.热锅後加入牛脂，把切块的马铃薯丢下去煎(火候要控制好不然会焦掉)
5.马铃薯煎得有点焦脆之後，放大蒜下去爆香，再放牛排下去煎，转小火
6.牛排两面都撒点盐和黑胡椒，等煎得差不多时放点酒下去增加香味
7.摆盘，倒一点酱汁进去
这样一餐下来还不到400yen 超省的吧!
主要是因为牛排我是买到半价的，两大片才450yen
来这里培养出来的欧巴桑性格果然不得了
但下次有闲钱的话我一定要买高级和牛来吃!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 133.51.70.247
1F：推 chupei:我们今天和老师吃饭都在吃香喝辣的... 05/02 21:08
2F：→ estudiante:哼~自炊也是很有乐趣的(对了我瘦了3.8kg，也许更多) 05/02 21:22
3F：推 chupei: 我胖了3.8kg，也许更多 05/02 21:33
4F：推 coolcable:那是第一集里面的情结吧!!我记得!!ㄟ~好好照顾自己~ 05/03 01:09
5F：→ coolcable:吃多点!!你瘦太多了~我两个月下来也没瘦那麽多~~ 05/03 01:10
6F：→ estudiante:因为你把赚的钱都拿去吃掉了 XDDDD 我想瘦到68~70 05/03 19:50