作者hoiu (存其真我 不为形役N)
看板NCCU_HSBT
标题[系羽] 跟各位说一下
时间Tue Aug 31 18:32:41 2010
如果练完会铁腿的话
回去洗澡时，用冷热水交替冲两边大腿五次
或可舒缓之後的酸痛
当然也不能完全消除，但希望多少有些助益~
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奥国正在武装，我要她解除武装。
如果她不肯，我将率领二十万人到该国作一次访问。
Napoleon Bonaparte
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.23.25
1F：→ Chris800320:已经洗完澡了= = 08/31 23:26
2F：→ SummerMaple:夏天我都洗冷水的.....XD 08/31 23:34
3F：推 scandnavik:台腿拉筋最重要 09/01 00:05