作者class9104 (程巴西)
看板NCCU_HSBT
标题[系羽] 菜单!!!!!
时间Tue Sep 22 23:04:53 2009
历 史 系 羽 981 预 定 练 习 内 容
目标 1. 基本动作:正反手发球、正手高远球、正手切球、挑球、网前小球、
正手杀球、米字步
2. 基本常识:比赛规则、注意事项、球场礼仪
日期 周次 练习内容
9月25日 1 第一次练习/参观内容/握拍与发球
9月29、10月2日 2 复习/高远球/平球
10月6、9日 3 复习/切球/挑球
10月13、16日 4 复习/小球处理
10月20、23日 5 复习/基本步法(完整)
10月27、30日 6 复习/欢乐对抗赛初赛
11月3、6日 7 复习/欢乐对抗赛决赛
11月10、13日 8 期中考前一周暂停练习(可自由揪团)
11月17、20日 9 期中考周暂停练习(可自由揪团)
11月24、27日 10 复习/步法/组合练习(切放挑)
12月1、4日 11 复习/步法组合(切放放挑长)
12月8、11日 12 复习/杀球与杀球防守
12月15、18日 13 复习/双打观念说明与跑位(轮转)
12月22、25日 14 总复习
12月29日、1月1日 15 期末大会/欢乐对抗赛(双打)
1月5日、8日 16 期末考周(自由揪团)
※ 以上预定事项如有更动以系羽版公布为主,请密切注意
※ 以上各预定之内容仅为教学用,并不强求学会,不会勉强大家 XD
要有基本的概念就对了
※ 为维持系队营运与练习球供应队员须缴交队费100元
※ 建议欲加入系羽之学弟妹穿着合适衣物并自备球拍球鞋,防止运动伤害
※ 本学期重大比赛新生盃与史学盃,详细日期会择日公布
队版 台大批踢踢实业坊 NCCU_HSBT
时间 大一学弟妹每周一、五中午CD时间 大二以上每周二、五CD时间
联络 队长 程奕嘉 0968-358837 MSN:
[email protected]
副队 葛 让 0919-806917 MSN:
[email protected]
※有问题随时欢迎随时提问!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.89
1F:→ class9104:感谢葛让提供菜单 09/22 23:06
2F:推 Ling929819:哇~你们好认真呢!!所以咱们系羽振兴有望了吗~^^ 09/22 23:58
3F:推 Lucefa:有人觉得队费太低吗?还是要升级成200冲胜利蓝标XD 09/23 00:01
4F:推 cerreal:还以为是队聚的菜单=3= 09/23 01:52
5F:推 s8506022002:纯推楼上 我笑了哈哈哈哈 09/23 01:59
6F:推 scandnavik:我们也来个迎新聚餐好了 09/23 02:01
7F:推 Lucefa:迎新聚餐是一定要的啊!!目前是先看星期五大致上 09/23 11:06
8F:→ Lucefa:有多少学弟妹想加入系羽 然後会请他们留个资料建档 09/23 11:06
9F:→ Lucefa:关於队聚会再告知他们 目前迎新暂定下礼拜的一到五 09/23 11:07
10F:→ Lucefa:某天晚上 09/23 11:07
11F:推 hsh760105:好认真啊 推一个 09/23 16:44
12F:→ hsh760105:是从哪个老师的课程大纲抓下来的吗XDDDDDDDDDDDDDDD 09/23 16:45
13F:推 hugh8077:那天打的球好轻喔 胜利推推推 缴500直冲胜利比赛级(误 09/23 17:06
14F:推 Lucefa:有学弟自告奋勇要捐助五百是吧 ?? (笔记) = =+ 09/23 23:37
15F:推 milanlee:Good Job 09/28 08:42