作者milanlee (嘿!)
看板NCCU_HSBT
标题[系羽] 第5周练习内容
时间Sat Oct 13 21:42:00 2007
注意:
由於考虑到星期一场地抢手的关系,
星期一练习时间提早至早上10:00,请勿迟到!(看到这讯息者请在下面推文)
我还是会提早去占场,想早点来的学弟妹或学长姐也可以早点来。
至於星期五则维持原时间。
本周练习内容如下:
热身
跳绳(100下)
米字步练习(各方向5次)
发球练习
高远球
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.21
1F:推 vernaliu:我知道了!! 10/13 21:44
2F:推 choco1019:学姊我要请假~因为下礼拜一女篮新生盃正好十点开打~囧 10/13 22:02
3F:→ choco1019:耶?降我怎麽去付学长钱拿我的雾面小灰?= =a 10/13 22:04
4F:推 scandnavik:PUSH! 10/13 22:09
5F:推 milanlee:需要我先帮你垫吗? 10/13 22:13
6F:推 rainmoon:收到,不过我要请假,因为要小组讨论报告。 10/14 00:15
7F:推 milanlee:OK~ 10/14 00:32
8F:推 odyy:好早,先不要算我 10/14 19:42
9F:推 vernaliu:学姐抱歉喔明天有女篮所以我不能去练球了...><对不起!! 10/14 23:59
10F:→ vernaliu:因为我是球经...对不起喔 10/15 00:00
11F:推 willpapa:耶!我可以去了!!!希望我起得来= = 10/17 19:35