作者milanlee (嘿！)
看板NCCU_HSBT
标题[系羽] 本周练习内容
时间Sun Oct 7 23:01:56 2007
明天依然是12:00开始练球。
但我和烜孜十点多会先去占场。
本周练习内容如下：
热身
跳绳(100下)
米字步练习(各方向五次)
正拍发球(50次)
平球练习(两人对击,请到场学长姐负责带。)
双人对打
中午12:00左右,
廷芳学长的朋友会拿球拍过来给学弟妹们选,
记得别迟到了
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.21