作者hoiu (存其真我 不为形役N)
看板NCCU_HSBT
标题[系羽] 第四周练习内容
时间Sun Oct 1 14:34:46 2006
热身拉筋→体育馆跑三圈→跳绳一百下
女生：跑位练习、定点转腰挥拍、发球
→练习赛
男生：四角球、高远球、吊球
由於礼拜二期初大会的关系，所以我想请松翰学长与斐萱学姐帮忙带一下练习。
大约一点十分左右可以进行队内练习赛。会开完之後我会尽快赶过去。
以上
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科学看来准备赋予我们自这个星球上消灭人类的力量，作为它最後的礼物。
Dwight D. Eisenhower
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◆ From: 140.115.7.74
1F：推 odyy:淞翰学长是谁阿XD 10/01 18:23
2F：推 willpapa:我肯定要去练的！！ 10/01 21:05
3F：推 rainmoon:我会很温柔滴~~~不过可能会突然大叫就是了。 10/02 09:07
4F：推 yahiko:楼上中肯 10/03 08:23
※ 编辑: hoiu 来自: 140.115.7.74 (10/05 22:47)
5F：推 hoiu:抱歉.. 又打错- -" 10/05 22:47