作者mike0952 (少年仔)
看板NCCU_HSBT
标题Re: [公告] 系羽第一周练习内容
时间Wed Sep 13 21:16:49 2006
※ 引述《odyy (in the name of faith)》之铭言：
: ※ 引述《hoiu (存其真我 不为形役N)》之铭言：
: : 热身做操→体育馆跑三圈→跳绳100下
: : 跑位练习
: : 虽然暑训已经练过，但用走的还是会出现脚步错乱的情形，所以继续练习。
: : 日後等到脚步熟了，再进行跑位。
: : 女：高远挥拍练习 男：高远
: : 注1：为了便於辨别，请各位过来练习的人穿着系羽队服，好让学弟妹方便辨别。
: : 注2：本人在四34时有课，所以请那天没课的或有空的提早前往占场。
: : 这是本学期第一次练习，请大家拿出精神来罢XDDD
: : 以上
: 有个不好的消息，
: 我的两个专题都是选在周四，而且他们的时间是34C、D56，
: 所以之後周四大概没办法来练习了= =a
: 真是不好意思。
我也有个不好的消息,
周四中午我应该也没法来练习了,
理由和课程与松翰一样....
很抱歉啊大家,周二中午我会用双倍心力投入练习的,
希望不会拖累大家的进度!
牧之辛苦了...!
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1F：→ hoiu:收到 09/15 09:15