作者rainmoon (国王的新衣)
看板NCCU_HSBT
标题[请假]跪~~~
时间Mon Dec 19 21:22:25 2005
明天因为我本人得去考中日关系史的期末考，所以不能到场跟大家练习。
相信大家经过这次系际盃之後，应该了解到我们需要加强的部份为何。
明天我会先请松翰学长教大家跑米字步，每个人要实际跑过5遍。
所以每次暖身前的跑步就改以跑米字步替代，然後大家再推平球+拉长球。
最後再报队比赛，请注意跑位喔！预祝大家练习顺利。 m(_ _)m
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.46.1
1F：推 scandnavik:请问,米字布是要跑休闲还是有效果? 12/19 22:49