作者ranjake (侑子)
看板NCCU_FHL
标题[有fu] 请问会游泳的人
时间Mon Mar 2 22:27:01 2009
今天心血来潮去游了个泳
第一次一个人去游
心情意外的平静
想请问会游泳的人
用蛙式来回10次都没有停的情形下应该几分钟比较恰当?
可以流汗瘦身的前提下
好像满不值得回答的...
当我太开心了来自言自语好了˙_˙
我想看为爱朗读!!
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◆ From: 140.119.155.59
1F：推 a789449:老实说....游泳不能减肥 他只能塑身... 03/03 21:58
2F：推 jasontouch:那是因为楼上都不认真游~~哈哈哈 03/03 23:10
3F：推 hero1056:一楼没乱说，游泳基本上是无氧运动 03/04 07:43
4F：推 cefbear:任何运动都可减肥，效益程度不同 03/04 09:40