我建议你的方法没效吗 逼自己不要睡 要吃了秤铊铁了心的不准自己睡 来个反向操作 你的身体知道你玩真的 他会乖一点 一天不行 那继续两天 三天也给他拼了 总比一天一天躺在那里受折磨好 乖 如果没别的办法 再试试看 ※ 引述《tjoan (小驴瓜)》之铭言： : 我已经失眠一个星期了... : 虽然我比萧蔷好命 : 不只睡一个小时 : 但每天只睡个三四个小时 : 这样维持一个星期 : 我会很容易暴躁..... : 别人都是睡不够 : 可是我却好像忘了怎麽睡着似的 : 躺在那里 : 就是无法入睡 : 一直想事情 : 谁救我谁救我谁救我 : 我现在好怕好怕睡觉 : 我都快要变神仙了 --

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