菁英盃呢...我没办法参加耶 那天我外公要出殡 而且我最近也没跟大家一起练球(大四这个时候看起来很闲 但事实上很多事要忙) 也不好意思参加 >"< 等到四月才会有时间陪大家练球 喔 不过大政盃我会去帮大家加油 但是一定要通知我时间 要不然我会傻傻的就忘记了 那希望大家在菁英盃都发挥实力唷 每个人都是球队重要的人 一定要以球队的梁柱(梁祝?)来期许自己 (呵呵) ------------------------------------------------------------------------------ 对了 上次系际盃後有些给大家的建议忘了说 1.暖身 我发现很多人几乎不暖身 可能连拉筋都没有 上次比赛天气还蛮冷的 很多人说比赛时身体还没热起来什麽的 事前的暖身一定要做 想要靠比赛让身体热起来太慢了 等你热起来比赛就结束了 囧 而且没热身真的比较容易受伤 (像我膝盖受过伤 现在要变天我会知道...唉...) 2.球鞋 很多人穿篮球鞋或慢跑鞋来打球 不是不可以啦 只是那些鞋子比桌球鞋重很多 可能让速度慢一些 不是说大家一定要穿桌球鞋啦 只不过它存在就一定有它的意义啦 所以希望没桌球鞋的人可以试试 (我真的不是推销员~~) 3.包包 随身携带的物品 比赛的时候阿 一定要有人留意大家的包包 因为体育馆有一个惯窃 专门趁大家比赛时偷皮夹 去年我的皮夹被偷了 有找回来 不过钱没了 所以大家尽量东西带少一点 比赛时也要有人顾包包 ----------------------------------------------------------------------------- 差不多就这样 大家菁英盃要全力以赴唷 连我那份一起努力 加油!! --

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