作者scorrt (家合万事兴)
看板NCCU_CL_VB
标题[讨论] 聊一聊2
时间Sat Oct 15 17:14:13 2005
在大家被我的文字虐待後
还是要继续跟大家在说下去
攻守一体是大家很常说到的观念
我想每个人也都是朝着这目标前进
整体来说昨天大家的防守做的都还不错
我想这部分在练习上的成果还不错
而且经验上大家判断的能力也越来越强了
所以大家还是要持续增加自己的能力
如果每个人防守的范围越来越大
整队的防守当然也就越强
当然也很需要大家加强互补的部分
就目强来看 两个举球守中间还是不错
毕竟也是几本动作和经验比较好的队员
而如何在攻守转换间取得最大的利益
就是我们接下来也要慢慢加强的地方
防守部分还是要提醒大家先守住大边再守小边
还有就是把球处理高处理稳的观念
先求有在求好 而不是要自己死给对方看
位置的部分则是以後会在慢慢跟大家沟通
再来就要说到发球和攻击了
目前大家的发球是有越来越好的情形
可是不要忘记了我一开始要大家要做到的一点
就是练习时一定要练三种以上的发球能力
因为这样在改变节奏上会有不错的效果
毕竟发球和攻击上本来我们所追求的就是有快有慢 有长有短
稳定性就不用我再说了才对
如何在成功率和强度上做取舍
自己也是要慢慢去判断喔
攻击手打的也是还算可以
因为这段时间练攻击的部分比较少
所以对女网不习惯是可以接受的
但是一直在强调的手腕运用部分
大家真的要再好好加强
因为有手腕的攻击手
才会容易处理所有的状况
我想这也是优秀攻击手的基本条件吧
所以我会一直要大家多感觉手腕的运用
先求有打到正确的甜蜜点在要求挥臂的速度和力量
这才是比较正确的观念
不然不是打outball就是挂网
甚至我们严格的要求的话
就算打的强 可市直接打在防守者手上
我想这也是不及格的表现
但是大家都还没进入比赛期
所以昨天的感觉是不错的
真的是要恭喜大家练习没有白费
比较要大家注意的是有一些情形大家还是要修正
就是球不好打或是不太能打的时候
大家处理的还是比较急躁
这部分慢慢应该是要有信心一点
用最正确的处理方式和心态去处理就对了
把坏球打成好球我想是更令人喜悦的
而过於贴网的网前球要如何处理大家应该要有些观念
当然能把握住机会直接重扣是一种方式
但是步伐不能追上球的话
就是日後大家练习要更加强的部分
而真的打不了的球能出里的方式还有很多
大家一定要多想想多练习才对
相信能处理好坏球的话
我们就能再多救回5分
一局多5分比赛大概就更容易赢多输少的了
所以大家要再多加油啦
有上场打球的大家要多发挥
没有上场的也希望大家要持续努力
没打到第三局比较可惜
但是体能上我们还是要多加强
否则比赛很容易会发生有机会赢却打到最後输了
希望有一天 球队会再度兵多将广
大一的学弟妹有兴趣要加入球队的人
也希望尽早投入队上的练习
毕竟说真的时间不多
男生的部分尽可能先找齐六人
至少目前加上柏恩已经确定有四人了
大一还有兴趣的或是有要回锅的人就再找找
其实今年还是大有可为的
练习上不要偷懒
我想今年我是很有企图心的
希望大家也是如此
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o o
ο o 咻~~
○ ○__ο ○∕ ○∕ ▕○ ︿ ○ꌠ
﹀﹨╲ο ﹀﹨ ﹀﹨ ﹀﹨ ∕﹀ /▔
∕〉 ∕〉 ∕〉 ∕〉 /> )> 看我发漂浮球~~~
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