没想到要把自己的想法说出来真是一件困难的事 就好像爷爷摆出超恶烂的姿势我却还得昧着良心说他帅 两个对我而言都有一种语言上的障碍 我想果然还是天国的排球比较适合我 那麽今天的心得我想就算了 我还是来说说心得八 不然明天的处罚要是叫我纹爷爷的意下我会风调 感觉好久好久没练球 碰到球的感觉陌生毙了 一开始暖身完居然在庄敬的指示下绕九社跑四圈 唉 太久没运动 跑的时候真的很痛苦 整个人晕头转向的 我都觉得我进入零的领域了 不过幸好我还是跑完了 这是唯一一件值得骄傲的事 然後垫球 这个跟自由攻击 目前并列我心中煎熬排行第一名 每次我都觉得我有蹲 可是其实只有蹲一点点 要不然就是蹲下去然後起不来 又不是在种菜 也不知道我蹲下去到底在干嘛 如果说要求垫球的姿势要正确 我想这样我接球的样子就会变机型 因为我最擅长把动作扭曲十倍了（骄傲） 接下来就来梭梭自由攻击 根据我长年痛苦的经验 自由攻击一点也不自由 每次打攻击 我就好像一个矮不隆冬的肢障在现丑 那个手就是怪的莫名其妙 很想乾脆把他折下来考一考吃掉泄愤 不过这两个打击对我而言是西松平常的事 所以我也看得很开 希望有一天我能大声地说我开窍了而不是还在这虎烂 痛苦会过去镁会留下 最後是我最喜欢的play时间 有几颗位置没动到接的很烂 不过也有几颗接得还可以 但是在我动作机型的状态下赛到的 然後发球我还蛮高进的 发得还算过的去只是不稳定 多发几颗以後我一定会挂在白戴上 但是有多发几颗我已经很欢喜自在了 喔还有我一直很想常识上手 可惜到现在都还跨不出那一步 一方面是动作不标准我不敢现丑 再来是我会紧张然後打得很好笑 所以我现在正在想到底该怎麽办解决我的心魔 大家帮我想想是要把他考来吃还是煮来吃好了 阿靠 不知不觉就打了一堆 所以我早就说我不想打心得嘛 感觉全部都是在喇赛 呜呜 天国的排球比这好多了 --

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