在麽冷的天气进行激烈的球赛 还真是难得的经验 当然要先谢谢师大国文愿意跑到山上来打 还有卖玉兰花的阿婆月芳 一样都是智障的宝泥马 天气冷体力消耗的真快 大概第四局 移动速度就开始变慢了 回来後发现大腿还真酸阿 酸到现在 新的一年开始 也代表大中盃将近 我们整个队伍的实力 比起以往有很明显的提升 不过还不够 有些东西要作的更好 还需要大家在场上的配合 攻击手在攻击的时候 不是只有跟举球员搭配的 打短球掩护的跑者 也要作出明显的攻击准备 其他的防守球员 更应该要上前cover 攻击被拦回来 那没什麽 重要的是如何救起来再打一波 靠的就是防守移位的紮实程度 现阶段我们队伍能作的也是最有效的提升方式 就是把团队的队形跑顺出来 接发球不只是接球的那个人的事情 其他人也要有准备要帮忙掩护 接差了不一定死 少死一球就多赚一个机会 哪怕只是呛司送过去而已 只要大家不轻易的放掉每一球 再守一波也只是回到原点 展现韧性给对手看 我们真的需要这样的意图 除了团队的和谐之外 个人技巧方面有几个点 是在看影片之後有讨论到的 我用我的说法把他列出来吧 佐群举球已经有一定水准 至少喷球的机率变的很小 配球方面要看比分 看对手 看攻击手状况 还有自己本身的状况来配 当天状况要是不好 大不了我们打回2.4 也不会说特别吃亏 比分拉开的时候要多尝试本来少打的球 还有一个大重点就是防守的部分 这点你应该有很大的体会了 虽然反应的时间不是一蹴可及 不过至少要认清自己该加强的地方 要进步也才有空间 宏宇的状况不太乐观 跟队伍的磨合度也不够 常常发生一些莫名其妙的死球 自己亲眼看过影片 想必也能有所了解 处理球的时候重心都太高 接球的时候要改过以手带脚的习惯 先移动 再接球 这是最基本也是最重要的 发球方面要能有保证发进的能力 才不会在分数落後的时候常失误 攻击方面 长攻要能确实助跑 原地搓球 只会让对手根本不拦你而已 至於跑A快 以你练习的时数来看 大中盃前很难有成效 自己看着办 彦铭的状况也不太好 以打了四年球经验来看 你的接球比起往年 应该是没什麽进展 照理讲你这个点 应该要让我很放心的让你接球 不过常常会发生一些出人意料的喷球 在防守上的心态不够积极 腰弯的不够 屁股也翘得太高 依照你的程度应该要能去cover较大范围的球 要是你这点的防守有起来 整个团队防守会增强不少 攻击方面状况还好 希望A快能作的更多一点 哪怕只是假跑 只要球接在三米现前面都试着跑跑看 然後起跳 也能达到一些成效的 弘昇现在是打的越来越有样子 花大把时间理所当然要有回报 攻击自暴率大幅降低 带来的成果是成功率上升 我方多了一个得分的点 我後排一整场也打不到3颗了 防守上也是队伍中最拼的一个 老子很少赞美自己人 但最近邱三小的攻击打下去 我都会在旁边加一声 水拉! 就知道我有多开心了 接下来想办法提升修正球的威力和成功率 然後把目标放在体育馆PLAY 每次攻击都有人拦网 你就出运了 锺毅学长更是铁打的汉子 当天竟然只穿两件 和我夏天打球装扮一样 真是太屌了 不过接球攻击助跑方面 还要能多方面的提升才是 不过他不打逼 我还是当面跟他说吧 --

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