在经过这两天的比赛後 本来是希望今天还是能练球的 还家在天公不作美 大家可以休息一下啦 不过晚上的体能还是要做 有体能才能打出好球阿 渐渐的天气状况会越来越差 所以大家要把握可以练习的时间 就算是下雨也还是希望可以练习 只是可能要移到体育馆 而发球的练习不管是男排还是女排都还要再加强 一定要练到在比赛中也能发出稳定的强度 防守和攻击上大家也是要好好的继续加强 女生接下来练攻击的时候 一定要确实的处理任何状况的球 因为比赛就是这样 什麽样的球都有可能会要处理 还有重心要真的去练习压低 不然防守就不容易提升啦 而攻击时如果有好球 也要练习控制球的落点 直线或是斜线一定要明显 否则打的再强也可能打在别人手上 甚至是小球也要练习 男生也是差不多 三个主力球员要多增加得分的方法 各种攻击最好都要练一练 否则说真的很难打的顺手 防守上的强度也要加强 其实现在打球厉害的人也很多了 总不希望比赛老是打得很惊险才能得胜吧 举球的部分因为比较难练 自己也要多加强 希望在这两三个月大家继续加油 因为大中盃会来的比大家想像中还快 接下来大家也可能越来越忙 所以练习真的要把握 两个队长也要记得该要快一些去约练习赛了 这样才能尽速的提升实力 接下来多打一些品质好的比赛 大家就能够快乐的进步啦 -- 强者不是大胆～～～～～ 而是靠纤细﹍﹍﹍ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 202.178.204.19