真多亏你们加入了排球队 你们对於我来说 是一剂强心针 每次看你们认真又有活力的练球 就觉得看到未来的希望 神尼有很轻快的步伐 稳定的下手接球 判断球然後移动的速度很快 球也接的很稳 只是有时候有些不是那麽急的球会处理的太急 身子压低点再处理球 也要吸取之前处理不好的球的经验 慢慢让自己更稳定 更具技巧的处理球 上手托球也要加强练习 可以让要打举球的你更灵活 常常大笑的跟白痴一样是件好事 这点不要改 神雕的运动神经非常好 类型和我妹有像 标准的不运动会死类型 这样最好了 防守移位的功力已经很强 基本上神雕应该是走攻击路线 现在要最注意的就是挥臂的动作 务必要拉高打点 平搓球会令你很快就达到极限,定型 还有攻击的步伐和时机要开始修练 我是还没看过你打拉 不过希望你能从接球--->呛司 准备助跑 看球 抓进去的时机和正确的步伐 屈膝拉臂 起跳 在最高点攻击这个程序来完成整个攻击的节奏 有强烈的求胜意志是很好的 不服输往往让人变的更强 大马从一开始的完全不会打 到现在慢慢可以对打数十颗不落地 球也渐渐比较稳定 真是进步了很多 你虽然起步较慢 人也比较笨 反应也不快 但交给你的东西都有慢慢在吸收 看大马打球是一件愉快的事 以前阿肥都没你这麽开心 大马加油 努力的练习是会有收获的 你们三个都是认真的乖孩子 要继续保持喔 --

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