可是这才是练球 我也很开心大家又有练球的感觉了 希望会大家的表现越来越好 有效的练球是很重要的 大家一定要把握每次练球的时间 辛苦的练球一定会有收获的 女生方面 几个老球员要把攻击确实练好 当然是要从扣地上开始 大家要专注 接下手球也是一样 不能偷懒 把握每一颗碰球 都是对未来 对让自己变强有帮助的 发球也是阿 不要只是碰球 要想想自己为什麽自己打不好 要成为会思考的好球员阿 男生方面 练球不是打打自由攻击 或是报队玩而已 要确实的练防守 和接发球攻击 一切的练球都要循序渐进 强度虽然要因人而易 但是每个人所要表现出的企图心是不分强弱的 要有想打好每一颗球的企图 大家加油啦 -- NCCU N C C U 政大 ㄝ~~~~~ 加油~~~ ㄝ~~~~ 加油~~~~ --

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