作者lo0620 (哈哈,嘻嘻!)
看板NCCU_BasketB
标题一些小建议
时间Tue Nov 13 01:37:37 2007
各位学弟
给你们一些小小的意见,希望对你们接下来的练球,可以有帮助
1. 在做3人组合时,注意一下自己空间的观念
接球的位置是否正确??
接到球的第一件事情是??
帮人掩护是否紮实?? 被挡人者是否有利用档人者??
在要球时,自己速度上的变化??
被守住时,注意後门的机会??
2. 全场时
3人之间彼此的空间,
减少运球,多传球,增加速度上的变化,
是否能在快攻路线上,马上加上3人组合??
3. 个人
是否有善用个人的优势??
对於球的保护??
自我肌耐力的要求??
对於球场的空间概念,各位学弟一定要善加利用,不要去浪费,
对於每个人,我希望大家可以互相讨论
例如说,3人一个回合结束後,可以互相沟通,这样才可以增加默契,
并且可以减少失误的产生
大致就这样
本人小小的意见,上面的那些问号,我希望各位学弟自己好好的想一想
希望我下次见到大家时,可以有稍微的改善
毕竟离比赛也快接近,自己要好好去想一想
睡觉前想个10分钟,应该不会耽误大家太多时间
最後 受伤尽量减少
大家都已经进入校队,知道什麽动作该做,该如何保护自己
好吧
希望这些话 有帮助各位,有问题也可以问我
谢谢
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1F:推 gn00555013:你都不教我ㄚ........ 11/13 01:40
2F:推 chrischi: 你都不教我ㄚ........ 11/13 01:54
3F:推 cassandra125:都不教我ㄚ........ 11/13 06:59
4F:推 fishit: 好像人很好ㄚ........ 11/13 10:23
5F:推 jesus: 有够深奥ㄚ........ 11/13 11:24
6F:推 Qoo1027:跟在你旁边三年也没教我阿 11/13 14:01
7F:推 andyshiou:QOO又要哭了~~ 11/13 16:38
8F:推 lo0620:不要再那屁话一大堆,这些我都有说过,并且练过,只是老师 11/13 19:38
9F:推 andyshiou:怎样?? 11/13 21:55
10F:推 jesus:阿雷固生气了... 11/15 01:04
11F:推 andyshiou:只是老师怎样?? 你没说完哪~~~~ 11/15 02:05
12F:→ skyisjordan:那可以敎我一下,如果我有196的话怎样才可以灌篮? 11/15 09:47
13F:推 Qoo1027:阿岁费屁阿 11/15 13:23
14F:推 jesus:阿穗在亏阿雷故..... 11/16 00:29
15F:推 onfire:阿雷固:你他妈废屁啊~~欠say哦? 11/17 21:24