作者jiaxing4601 (家兴)
看板NCCU_BOMAB
标题Re: [公告] 寒训时间
时间Sun Feb 15 11:17:21 2009
皇仁你没说集合地点在哪XD
到时候有人在环山道入口
有人在打网区
有人跑到堤外....
※ 引述《towxtvgr (towxtvgr)》之铭言：
: 从下礼拜一 二月十六开始
: 三天体能 两天大场 排程如下
: 2.16 体能 九点开始 大约十二点半结束
: 菜单：操场两圈+环山道
: 静态操 动态操
: 三明治 盗垒训练
: 鸭子走路 十字步
: 扇形 柔软操收操
: 2.17 如上
: 2.18 休息
: 2.19 大场
: 重点项目：第二组投补 内野养成：游击 一垒 特打训练
: 2.20 如上
: 2.21 体能+打训
: 时间已经订出来了 都是有询问过意见
: 这几天要开始调养身体阿 不要熬夜还打枪的
: 小心体能操死你
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.160.164.52