大家都说的很棒 最近看大家的态度都很积极 真的非常感动 我彷佛看到系棒的荣景 还是要说一下 常来练球很好 但别忘了回去自己还是要练 只来练球时练一练进步幅度是非常有限的!! 在家或在宿舍时可以揣摩自己投球的姿势 还有挥棒转腰都是可以做到的 最适合自己的动作是要靠自己去摸索出来的 旁人只能提醒你一些错误 这些错误你自己没有回去修正的话下次来还是会犯同样的错误的 总归一句话 人 一定要靠自己!! 体力也是非常重要 一切都是建筑在体力之上 课余多多跑步 跑完步可以顺便重训 重训可以让你更不容易受伤 球速变更快 爆发力变更强 但要重训前要有足够的热身才不会受伤 另外 大一学弟快回打网练习表 还没自介赶快来自介让学长多认识你 不自介是想变的跟我一样胖吗!!!! La New封王了!! 爽!! --

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