今天因为队长大人报告要讨论所以我带队 说下我今天看到的状况好了 我先说下英哲 我觉得练球时间是大家都说好的 不管有什麽事情都应该先准备好 而不是到了练球时间说什麽因为怎样而不能来 况且那是可以自己在其他时间做的作业 恩 一点想法 不然以後怎麽给学弟榜样 迟到问题是我们整个球队的通病 我希望以後大家要对自己的表现负责 现在大家一样烂 仗着自己比较强不来练球就想先发的情形 至少在这届队长的任期间是不被允许的 学长有更重要的课业要顾 所以这点只要求大一大二 一个礼拜两个早上不会太过份吧 何况今天是很晚的九点半 接下来柏村 不是念你 给点建议 知道九点半要练球 不要说什麽六点半跑去打篮球到九点 所以很累所以不想操体力 这样每个人都可以说因为怎样而不想跟着球队的课程排 也是很没有规矩的 你早上要先去打球可以 可是还是不能减少练习量 就像我没念书还不是得考试 还是得被当 恩 以後多注意吧 崴中 你的拼劲很好 可是凡事请量力而为 今天你说手会酸痛 还是很努力跑来说要KG球 可是我觉得你的动作好像是手没力在硬摧 不知道是不是这样 练球态度很重要 但我想保护自己更要紧 没有人乐见你逞强到最後跟我们一样全身伤痛 不行就说 但不准装死 另外我要说的是 周二晚上的重训 是说好大家自主练习的 所以也不要说什麽因为明天要练体能所以今天不要操 这样岂不是本末倒置 以後我想周二晚上不勉强各位出席 请行有余力再来 今天练球是以体力为主要项目 以我的程度没办法说在技术上给予太多的指导 KG球 五圈操场 打一轮网 扇形(30.20.30) 接LOGU 冲刺八趟 打一轮网 我觉得份量不重 只是休息时间很短 希望这样练球比较有效率 恩... 希望以後体力至少维持在这个水平去练吧 脚酸痛的会很爽 以後你发现体力很好可以操死对手会更爽 现在我除了周二周六晚上有空之外 其他时间都要打工练球 恩 时间也不多了 大家共勉之为比赛准备吧 --

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