很久没练大场了 大家感觉有点生疏 也没有把士气表现出来 难得NOMAR学长带我们练 这样实在不太好..... 就算天气冷了 士气还是不能减 没事叫一叫 看到队友表现的好就鼓励 想ㄍㄧㄠˇ的也直说无妨 这样大家应该会紧张一点 所谓练技术 不是要你累个半死 也不用什麽美技 就是一些基本的东西 接球传球之类的 把这些练成一种习惯 看到球怎麽来身体就怎麽反应 今天NOMAR学长交的一些东西看起来很细微 但连这麽细微的也做不好就不用说别的了 我觉得.... 可以照学长说的做 ""哪里不行就练哪里"" 一个logu的动作可以分开来练 传球不行就垒间传球传个20圈 接球会过山洞就接到不会过 接到球身体要转过去 不要身子还偏着就传 会爆掉 不用急着一气呵成 接传分开来练好 一步骤一步骤练扎实才比较要紧 另外 练球讲求功效 很多东西我觉得我们像是在练爽的 像是双杀这样子练下去根本杀不到 双杀讲求要够迅速 二垒手接到球跳开就应该直接传了 却老是老是在那边垫步垫半天 cut要侧身接球 也不是新消息了 却没几个做扎实的 而我也很智障 有些球明明歪的很彻底 就只会伸长了手去赌运气 应该早一点退开垒包顾球 很多东西明知怎麽做却老是做不到 因为做的时候没在想 还是靠感觉在练球没用大脑 练再久也不进步 今天感觉练的气氛不是很好 闷闷的不像是个有作为的球队 能这样密集训练很难得 既然是特训就要有大幅成长的感觉 不要好像来这边做减肥操的.... 累一点没关系 总比输球那种呕个半死的感觉好多了 输了球也没关系 摸摸鼻子回去练 下次赢回来 寒训加油 系暨杯加油!!! ps.明天我会自己想办法过去 所以不去六舍集合了 --

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