今天...输了....... 很抱歉 湾曼斗我还是接不下来 垒上有人我还是被K 我还是一样逊 像个初学者一样..... 我很纳闷 为什麽我们练球都没有少 却成效都没出来 或许是自我训练时间不足 但我想 可能是我们并不知道我们要练的是什麽以及练这个的用意为何 以打网为例好了 上次我请一个校队的学长帮我看 他说我打网是打的很大声 但是其实什麽都没练到 只是打顺而已 打网除了固定姿势之外 要练的是手眼协调 也就是击球点 碰不到球一切白搭 因此应该要等球进到你的好球带之後才挥击 而不是球一丢出来就想要挥 另外眼睛盯球也很重要 尽量把下巴靠在肩膀上 当然 喂球位的位置都差不多 位置抓到之後 不管球有没有跟进来 基本上都打的出去 但只是打爽的而已.... 至於要练跟球的话 打toss是比较有效的 我想我们toss打的太少 每个礼拜应该起码一次 另外守备方面 屁股太高是通病 简言之 下盘不稳 扇形之外 自己再房间也可以做动态操第一个 每天做个五十一百下 也相当有帮助 另外 每次打网练个冲刺扇形 希望能变成固定的工作 脚酸一点没关系 但输的这麽难看真的很呕 学长才刚毕业 球队马上就烂掉 真的很对不起... 但是 我觉得 大家都有心 也都想赢球 打棒球强调的"心体技" 心永远摆在前面 想赢是一种"心" 另外 该怎嚜练 要补强的是什麽 练这个的用意为何 应该要多多思考 问学长甚至是校队的或是去找文章都是很棒的方法 从大一开始 我练球就是这样 一股脑的练 但不知道在练什麽 也很少问很少想 就只是用时间换取空间 最後就变这样了......很鸟......... 说真的 我们大二的没办法给学弟们什麽好建议 就算讲了也未必正确 你们要自己多找资料 去找大三大肆的学长问 或是善用自己认识的高手 才会进步的快 知易行难 打嘴炮大家都惠 距离系暨杯 还很久 大家都有很大很大很大的进步空间 大家加油吧~! --

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