※ 引述《rich0526 (简单的过日子)》之铭言： : ※ 引述《Rigogo (输光啦~~~剩3块...)》之铭言： : : 好久没在礼拜六跟大家练球了 : : 加上叔叔的友情赞助跟放弃抵抗的志建 : : 今天破天荒有9个人练球啊~~~破了本学期最高纪录 : : 虽然洪七公一直在旁边碎碎念 : : 虽然我很没用做完体能就双脚抽筋挂掉 : : 不过我觉得跟大家练的很开心(家兴没有...因为我看得出来他想打洪七公XD) : : 本来我只是觉得侑霖滚地接不太好想给他特别训练一下 : : (没办法...我的腿挂了-_-"....跑都跑不动...只能丢滚地...) : : 没想到到最後大家都主动来加入 : : 我也一直丢一直丢 : : 丢到我手都痛了我还是继续丢...(我现在右手肩膀弯超痛的...老症头了...orz) : : 真的 : : 大家一起同心去作一件事的时候的景象真的很美 : : 可以让人忘却伤痛 : : 希望学弟们可以保持下去这样的练球热诚 : : 金融系棒连两年拿下系际盃奖盃 : : 绝对不是难事!! : 星期六练球虽然累但还满感动的~!! : 一开始跑操场的时候喊声超响亮...强烈的感觉到每个人都积极的参与...很赞~! : 可能也是由於学长故意跑慢点让大家跟上吧... : 这是我第一次能跟着队伍跑步跟到三圈半之多耶~!! 学弟... 三圈半哪算多？不过练球前的热身跑个三、四圈差不多刚好... 建议你平常多跑步、多走十字步、多练下盘，去跑环山道很不错... 下盘练紮实一点不管是守备还是打击你都会发挥得更好... 自己偷练的话可以每个礼拜两次长跑或至少跑一次环山道， 长跑的话圈数可以逐渐增加， 跑过撞墙期之後你会愈跑愈轻松... 几次之後你的圈数可以在8~10圈左右.... : 虽然体力还是差了点...可是也稍微感觉到比起第一次有进步许多~!! : 然後再练各种体能项目的时候...真的看到学长们的拼劲~!! : 虽然一个个都累的不能再做..或是受伤了... : 还是坚持把练球的每个项目都做过~!! : 我想...这就是团队的凝聚力吧~!! : 看大家都很辛苦的练习...自己也不敢怠慢~!! : 而且每个人都很主动地练习... : 这次练球也发现自己问题很多... : 投球的姿势还是都不对...守备的动作做的也不确实... : 可能是最近都着重自己的打击姿势...这些反而疏忽了~!! : 不过我会好好把这些练起来ㄉ啦~... : 让自己能真的成为投打手兼备的球员!! : 大家也一起加油吧~~~ : 我们这麽热血的练球...一定会有好成绩出来低~!! : 金融系棒~~~杀~~~~ 这样很好啊...一起练球就是要有拼劲... 你自己主动想去练、想跟大家一起练， 跟你被动式地去练那是完全不相同的... 也许我上一篇那句话对你们会有点帮助... 好好练啊...虽然这学期可能比赛比较少， 顶多只有几场NCBL的比赛， 但你们刚进来也不要因为说立刻没有比赛可以打、 只是比较辛苦面的练球而产生不好的感觉， 你现阶段多练一点，把实力提昇起来， 到比赛的时候你自然会比较有本钱去"比赛"， 不然现阶段没好好练、没练出实力， 到时候比赛时也许你才会发觉自己原来需要练习、学习的还很多... 加油... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.160.184.15