作者 oooooo (曹锦辉签名球衣蒐集到手) 看板 Baseball 标题 Re: 公路自行车内胎三条---请有需要的系棒投ꐠ… 时间 Mon Dec 8 12:59:58 2003 ─────────────────────────────────────── ※ 引述茶栈客倌《homeik (?.?)》之铭言： : ※ 引述茶栈客倌《oooooo (曹锦辉签名球衣蒐集到手)》之铭言： : : 因为参加自行车运动--有三条公路赛自行车内胎爆胎 : : 上述内胎比一般自行车内胎细 可做为投手或是球员模拟练习投球肌力练习用 : : 请有兴趣的系登录领用-- 免费 一系一条 : : 登录截止日为12月10日 按上版登录顺序为准 : : 登录後如为前三名者 请电0968572111 联络领自行车内胎事宜 : : ------------------老六 : 可以请问使用方法吗~ : 谢谢~ 基本上是用你投球的姿势来作模拟练习投球肌力练习练习 或是练习你投球需要肌力的肌肉 但每种姿势练习不超过30次为限 初学者先以15次为限 再逐渐增加 有关的网站待我找到後再通知--目前这方面的资料不多 但有关棒球重量训练的网站可以参考之--这网站之前有公布在版上 请找找看 ------------------------------------------------------------------------------ 转贴自煮酒... 我有登记一条，拿到以後，打网时段我会带过去... 练投手的人可以轮流使用... --

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