作者liu0329p (骚方)
看板NCCU_BD
标题[团练]中级班下周一(10/18)的团练
时间Tue Oct 12 23:15:28 2010
嗨嗨又是我!
今天的舞序真的很有趣~是不是!!!!
下礼拜一(10/18)团练的时程表:
10:00~10:05 Cuban rock (一首歌的时间，注意小细节! ex:手)
10:05~10:10 Rumba walk (拍点明确!)
10:10~10:15 後退的rumba walk (重心的转换，前脚脚跟离地)
10:15~10:30 Rumba版的 一堆舞序(跟上周一样)
10:30~11:00 自由练习圈圈伦+技巧伦，记得学长姐讲的，先不要跟音乐，数拍把细节做好
(白痴班同学可找人补课)
11:00~11:10 休息时间(男同学练new cha cha的美丽单腿)
11:10~11:20 Cha cha walk (1.後脚掌对地施力推前脚，前脚膝盖先弯再直
2.每一步出脚都要仔细的经过自己的支撑脚，由其是女生
3.男生要注意恰恰的後退第一步要快，要落脚跟! 左脚
Check forward像前时脚要外八，大腿稍微夹住!)
11:20~11:40 New cha cha 舞序
11:40~12:00 party恰+鞋子恰
看过请推文!
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◆ From: 114.42.83.248
1F：推 wei4039: 加油~多多来团练吧!!! 10/12 23:16
2F：推 MelodyQ:你们要多练转圈喔 这样跳圈圈伦才好看 加油吧!! :) 10/12 23:18
3F：推 bruce2002:推~~~~华丽单腿 10/12 23:21
※ 编辑: liu0329p 来自: 114.42.83.248 (10/12 23:26)
4F：推 Arthur4f:看来...我要认真的拉大腿的筋了= = 10/12 23:28
※ 编辑: liu0329p 来自: 114.42.83.248 (10/12 23:33)
5F：推 patisserie:为什麽是第一个是10:00~10:00!? 10/13 00:02
6F：推 Mlover:推~ 10/13 00:52
7F：→ cch3030:推:) 10/13 01:13
8F：推 shin8305:Cuban Rock 我怎麽想不起来是啥XD 10/13 08:11
9F：推 iris26791485:推 10/13 12:41
10F：推 musicbox17:我只听过cuban break fast! 10/13 14:44
11F：推 ERONTIKAL:初级班可以去见习吗??~ 10/13 17:04
12F：推 musicbox17:还有Tiffany break fast XD 10/13 17:37
13F：推 Arthur4f:只要是社员都可以来阿~~一起来练舞才会进步!! 10/13 23:19
※ 编辑: liu0329p 来自: 114.42.163.225 (10/13 23:30)
14F：推 winnie800216:推 10/18 01:46