作者liu0329p (骚方)
看板NCCU_BD
标题[团练]下周一中级班团练的内容
时间Thu Sep 30 22:45:36 2010
请大家10点整准时出现
想要九点就来也可以,教学应该九点就会到了
10:10开始暖身
10:15~10:20 练习八字腰(注意骨盆的扭转重心的转换,还有老师提过的手臂的运作)
10:20~10:30 rumba walk (注意拍点、骨盆扭转、重心转换)
10:35~11:00 技巧伦
11:05~11:30 圈圈伦
11:35~11:40 cha cha walk
11:40~12:00 party 恰
这次的排的舞序部分比较多,是因为10/11就要街头秀甄选了,而看似大家旧的舞序都忘
的不多了,我只能说,忘舞序没关系但请看教学带把他补起来。
如果每支舞都要教学从头开始带的话那真的是浪费时间又没效率~
所以下周一的团练,教学会带上学期的舞序,但是不可能从头到尾慢慢教一遍!!
大家还是先看看教学带,自己回想一下舞序再来团练,不要脑袋空空的就跑来喔!
然後下礼拜的自由团练时间也多来吧!
大家加油!
阿对了再提醒大家一次,下周二(10/4)就要进入新的恰恰舞序罗!
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