请大家10点整准时出现 想要九点就来也可以，教学应该九点就会到了 10:10开始暖身 10:15~10:20 练习八字腰(注意骨盆的扭转重心的转换，还有老师提过的手臂的运作) 10:20~10:30 rumba walk (注意拍点、骨盆扭转、重心转换) 10:35~11:00 技巧伦 11:05~11:30 圈圈伦 11:35~11:40 cha cha walk 11:40~12:00 party 恰 这次的排的舞序部分比较多，是因为10/11就要街头秀甄选了，而看似大家旧的舞序都忘 的不多了，我只能说，忘舞序没关系但请看教学带把他补起来。 如果每支舞都要教学从头开始带的话那真的是浪费时间又没效率~ 所以下周一的团练，教学会带上学期的舞序，但是不可能从头到尾慢慢教一遍!! 大家还是先看看教学带，自己回想一下舞序再来团练，不要脑袋空空的就跑来喔! 然後下礼拜的自由团练时间也多来吧! 大家加油! 阿对了再提醒大家一次，下周二(10/4)就要进入新的恰恰舞序罗! --

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