今天去体育馆打场 对手有67%校队组成(六个有四) 原本我家桓阿嘉和其他人想说有15分就可以偷笑了 没想到我们可以打到接近20分 我的部分 今天收获很多 再扣球的部分我找到比较正确的姿势 但是实际攻击时 时点、击球点、跳高 还是我最大的罩门 距大会盃前还要继续努力的地方 自抛自扣真的很有帮助 感谢家桓今天不断提供我建议与启发~ ----------------------------------------------- 今天阿嘉 我看到你的进步了!! 即使我们今天队到的是校队 你在场上的表现真的很棒~ 不过还是会有点小紧张和小自责和小没信心 但是没关系场上还有其他学长在 你还有很多下一球可以接好打好 不必眷恋在过去哪颗打糟的球 (虽然当下可能会来自各方的抨击，但是那也只是一时，真正会看到的事你的进步与认真) 希望你还可以继续努力继续进步! 我相信比赛时你一定可以上场 为政大争光 今天抽空来打球辛苦你了~课业也要加油喔 ------------------------------------------------ 家桓 感谢你到了大四还是对球队仍存有不灭的热忱 真的很感谢你常常在幕後默默的付出 恭喜你今天你有找到举球的手感 不过最担心的还是你的双足 希望还能承受比赛带给它们的负荷 为了自己 身体还是最重要的! ---------------------------------------------- 以上是今天小小的练球心得 打场真的是球技进步最快的方式 除了将自己的球技表现出来 最重要的就是体会场上紧张的心理情绪 有时可能不是我们球技不如人家 而是我们缺乏继续比赛的斗志 士气一弱 就兵败如山倒 以前只要学长们或昊昊在场上 我就感到很安心 想说他们一定可以咖我 补我这个"洞" 这种想法反而是最该死的!! 因为让我感到自己又更加的没自信 反而没有稳稳的打球 应该想说 要让自己可以给其他队友安心 与其侥幸觉得有其他队友在 不如真心的相信队友 因为有他们我们更能形成更强的组合 如芬达学长之前说的：我们(硕班学长们)是来为球队锦上添花，不是来救火的 在场上一定不可心想自己是个"洞" 一定要有十足的信心可以好好的打球 这个信心其实就是来自平常努力的练习而来的! 这是我体会到小小的感受 分享给大家 ----------------------------------------------- 比赛近了 密集的训练就开始增加 也许这些训练的强度和密度是我们之前所不曾遇过 对於身兼多职的汝鹏小赖劲衡淳皓 你们辛苦了 为球队为啦啦 但我也希望能衷於你们所选择的 努力的去兼顾两者 这十分辛苦!也希望你们都有很好的表现 接下来的练球希望大家都可以为比赛开始积极 继系际盃後 大家都有被分配的角色(主攻副攻举球) 这几种练习训练方式都不太一样 除了基础练习外 赶快专精个别球技才是最重要的啦~~ 最後 会计系的大家有繁重的课业 烦人的报告 也许念书这方面是我们大家过去几年来最擅长的 希望课业不会耽误到练球 练球也不会耽误到课业 距大会盃24天 再接再厉 各位明天见~ --

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