作者AlfaRomeo (废掉的左手肘)
看板NCCU_AT_VB
标题[练球] 明天周日的练习
时间Sat Nov 26 20:15:09 2005
因为今天的练习有些许需要修正的地方
明天的排程是
暖身
高低手各100
发球20
接发球
小球
攻击
修正球练习
队形练习
重心摆在接发球跟攻击
明天山上球场练习
时间一样是八点
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◆ From: 140.119.204.165
1F：推 MISAHARA:还有 穿球衣 别忘了 11/26 22:15