作者AlfaRomeo (废掉的左手肘)
看板NCCU_AT_VB
标题[练球] 周六练习目标
时间Wed Nov 23 01:47:41 2005
从现在开始到北会完毕
每周都会有练习的重点
希望大家能稍稍注重一点
本周六的目标是"队形"
上几次的经验中
新队形容易出现的位置错乱这个礼拜要修正回来
每个人也要开始有固定位
不能再有人"随便"站
然後补位的时机要确实抓到
我想这个礼拜的课题就是这些了
练习流程:
暖身
双人高低手接球各100
发球20
队形练习
接受报队
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.204.165
1F：推 MISAHARA:队长不错喔~~~~ 11/24 00:28
2F：推 xelen:真是个充实的周末～～～ 11/24 11:17
3F：推 skyelf:我这礼拜会去陪你们！！^__^ 11/24 22:16