作者ptre78 (我是我)
看板NCCU_AT-LALA
标题[心得] 寒训第二天
时间Mon Feb 23 22:19:28 2009
哇
是不是有这麽多人啊（哈）
跟前一天比起来啦，不过有增加真的是好事
拜托再拉一些同学们来玩吧
恩
提醒大家一下
热身和收操一定要做确实
不然会造成运动伤害和酸痛
男生部分肌力不太行喔
倒立手不能打直就是证明
这样怎麽能放心把女生交给你们呢
如果想增加自己的力量可以自己到体育馆地下室做重训
以後有机会我也会带大家去做基本的重训
之後的份量会慢慢增加
加油
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.134.31
1F：→ paradise0607:男生肌力加油!!! 02/23 22:22
2F：推 arkkgmcc567:男生自己在家可以每天伏地挺身100下 很快就会壮了 02/23 22:32
3F：推 warsaw14:ARKK每天都1000下唷! 哈哈XD 02/23 22:39
4F：→ subtle:练了就是你的 02/23 22:56
5F：推 arkkgmcc567:1下 2下 100下 500下 1000下 没了 科科 02/23 23:06
6F：推 jimmy310131:重训完快喝豆浆ＸＤ 02/23 23:08