本文为转载 一开始，先拿取大量生鱼片，握寿司少量，以及手卷等轻食 (个人不建议吃沙拉 太便宜) 先吃生食一来贵(生鱼片贵)二来你还不饱舌头敏锐 拿个酸性的饮料果汁必要时小口小口喝喝解油腻 还可以吃点冷盘如勳鲑鱼,义大利面 章鱼片之类 再来第二批生鱼片以及握寿司 西华还有很好吃的生鱼片盖饭(什锦寿司) 有一点饱意了，开始往熟食发展，专挑你爱吃的昂贵熟食下手 如烤鳗 烤牛小排 炸虾 或考鱼类 在吃点青菜解解腻 再来第二场 熟食作战 你已经八、九分饱了 就可以来碗鱼翅漱口 (不建议 散翅都不好吃) 或是土评争 蒸蛋类 (但基於石头+沙+水原则 你开始吃液体状物就是代表你要认输了 ) 所以这种液状一定排最後 十成饱了 挑点爱吃的水果吃 吃完再往蛋糕发展 科学家实验证明 十成饱时仍吃的下甜点 因为脑袋会自动命令身体加外挂空间 提拉米苏 义式乳酪 乳酪蛋糕 十二厨的甜点以精致出名 都上吧...都很有水准 现在你已经 12成功力了 1球90的哈跟达斯等你 冰淇淋在嘴里就消失了 基本上不占胃部空间 上吧...... 最後...你几乎满上来到胸部吧 去稍微走走消化一下就可回家了 饭後去散步 延年又益寿 --

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