作者yench7 (唧？)
看板NCCU_AT-LALA
标题[嘿对] 长话短说
时间Wed May 7 00:46:29 2008
1.还没配隐形眼镜的赶快去配!!!
正式比赛是不戴眼镜的
不管是日抛还是常戴
大家一定要适应
每个人都要配!!!
2.男生之後练习请尽量穿长裤
这不用我多说吧
若是觉得自己膝盖快挂点了
来跟我要白绷 不然就自己去借或去买护膝
套一句小孟之前po的话：「不要趁着年轻挥霍自己的膝盖」
3.技巧一定要多用脚弹
这步骤很重要 每次都在讲
每次跨骑都会让坐在上面的男生弹起来不是吗??
就是这种弹力 用脚弹带动手臂
就算你手臂够力硬把上层ㄍㄧㄥ上去
过程也不会乾净俐落
这点请底层注意!!!
4.善用FTP的资源 学新的也别把旧的忘掉
音乐跟练习影片都有放上去
看看自己哪个地方跟别人不一样或是不到拍
下次练习时改进
音乐要多听 自己数拍配动作
不然每次来等於又要重学是会让人很无力的
男生的耍枪 有段时间没练了喔
赶快看影片复习一下
5.把每一次routine当成正式比赛在跑
不要有得过且过的心态
之後一定每天都会像今天一样跑来跑去
体力不足的自己多注意
先这样
技巧不稳或上不了的一定要自己约时间出来加练!!
每一个人都很重要 大家好好表现!!!
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◆ From: 61.228.176.170
1F：→ yench7:6.男生要去理头发 05/07 00:48
2F：推 iaminin: 男生要去理头发 7.比赛要穿白鞋 可以开始穿来适应了 05/07 00:54
3F：推 ilyfb:我今天去配隐形眼镜罗!大家快跟我一起! 05/07 02:10
4F：推 ea00382:乞丐辛苦啦!! 我这有525度微散光的日抛 有人要吗 05/07 03:48
5F：推 october9:6.办不到 05/07 10:36
6F：推 plating:楼上你不去理的话 我就要帮你剪头发了喔!!!免费 人很好吧~ 05/07 14:46
7F：推 injure:学弟我劝你还是花钱去剪吧 某学姊曾经把自己刘海剪的... 05/07 14:57
8F：推 bsfish31:浏海这部份实在太好笑了 英哲真坏 05/07 16:55
9F：推 larry780418:有免费的剪头发喔? 好想报名XD 05/07 23:13
10F：推 AlfaRomeo:楼上是认真的??? 05/07 23:33
11F：推 plating:这可是外面设计师想剪都剪不出来的时尚耶!! 学弟有眼光! 05/07 23:49
12F：推 AlfaRomeo:前卫总是遭世俗所不接受的...XD 05/08 00:41
13F：推 plating:没关系啦我想陈谋毅应该会很喜欢我的风格的!! 05/08 01:23
14F：推 AlfaRomeo:身为学长的~~我想你们大家还是乖乖去剪吧 XD 05/08 01:44
15F：推 bsfish31:陈谋毅不要~~~~~~~~~~~ 05/08 03:21
16F：推 october9: 我不要 (抖) 05/09 13:41