作者yench7 (唧?)
看板NCCU_AT-LALA
标题[嘿对] 长话短说
时间Wed May 7 00:46:29 2008
1.还没配隐形眼镜的赶快去配!!!
正式比赛是不戴眼镜的
不管是日抛还是常戴
大家一定要适应
每个人都要配!!!
2.男生之後练习请尽量穿长裤
这不用我多说吧
若是觉得自己膝盖快挂点了
来跟我要白绷 不然就自己去借或去买护膝
套一句小孟之前po的话:「不要趁着年轻挥霍自己的膝盖」
3.技巧一定要多用脚弹
这步骤很重要 每次都在讲
每次跨骑都会让坐在上面的男生弹起来不是吗??
就是这种弹力 用脚弹带动手臂
就算你手臂够力硬把上层ㄍㄧㄥ上去
过程也不会乾净俐落
这点请底层注意!!!
4.善用FTP的资源 学新的也别把旧的忘掉
音乐跟练习影片都有放上去
看看自己哪个地方跟别人不一样或是不到拍
下次练习时改进
音乐要多听 自己数拍配动作
不然每次来等於又要重学是会让人很无力的
男生的耍枪 有段时间没练了喔
赶快看影片复习一下
5.把每一次routine当成正式比赛在跑
不要有得过且过的心态
之後一定每天都会像今天一样跑来跑去
体力不足的自己多注意
先这样
技巧不稳或上不了的一定要自己约时间出来加练!!
每一个人都很重要 大家好好表现!!!
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◆ From: 61.228.176.170
1F:→ yench7:6.男生要去理头发 05/07 00:48
2F:推 iaminin: 男生要去理头发 7.比赛要穿白鞋 可以开始穿来适应了 05/07 00:54
3F:推 ilyfb:我今天去配隐形眼镜罗!大家快跟我一起! 05/07 02:10
4F:推 ea00382:乞丐辛苦啦!! 我这有525度微散光的日抛 有人要吗 05/07 03:48
5F:推 october9:6.办不到 05/07 10:36
6F:推 plating:楼上你不去理的话 我就要帮你剪头发了喔!!!免费 人很好吧~ 05/07 14:46
7F:推 injure:学弟我劝你还是花钱去剪吧 某学姊曾经把自己刘海剪的... 05/07 14:57
8F:推 bsfish31:浏海这部份实在太好笑了 英哲真坏 05/07 16:55
9F:推 larry780418:有免费的剪头发喔? 好想报名XD 05/07 23:13
10F:推 AlfaRomeo:楼上是认真的??? 05/07 23:33
11F:推 plating:这可是外面设计师想剪都剪不出来的时尚耶!! 学弟有眼光! 05/07 23:49
12F:推 AlfaRomeo:前卫总是遭世俗所不接受的...XD 05/08 00:41
13F:推 plating:没关系啦我想陈谋毅应该会很喜欢我的风格的!! 05/08 01:23
14F:推 AlfaRomeo:身为学长的~~我想你们大家还是乖乖去剪吧 XD 05/08 01:44
15F:推 bsfish31:陈谋毅不要~~~~~~~~~~~ 05/08 03:21
16F:推 october9: 我不要 (抖) 05/09 13:41