大家好 我是昌硕 这两天回去看到大家的练习 明明有些人看的出来很累了 跑乳听的时候还是用最SHINY的笑容迷惑观众 很努力的去做好每一个细节 看了真的很令人感动 而且今年娘娘给的技巧舞蹈阿 实在非常非常的棒喔 不知道娘娘是不是去跟一休和尚借点子 生出了一大堆创意 融合在技巧舞蹈间只能用惊为天人来形容 大家只要技巧能再稳定点 冠军就是一定要的啦 後天就要比赛了!! 最重要的当然就是回复体力了 在这边要跟大家分享的就是一些消除疲劳的方法 第一个当然就是要早睡了 看到这篇文章的还醒着的人就赶快去睡觉吧 比赛前一天最好练完之後就赶快洗澡刷牙上床 如果是像我比较难睡着的人 可以配"温"牛奶 或者 属羊 或在睡觉前一小时洗个温水澡在睡觉也是很有帮助 另外 如果还是睡不着 可以起来走一走(不能打电脑或看电视喔) 找一本你看了铁定会睡着的书看一看也可以 第二个要跟各位介绍的就是这几个产品 蛮牛:真的有效!!!住男宿的各位壮丁 出发前跟九舍老板买瓶蛮牛带下山 比赛前1小时喝一罐 绝对有效 双人技巧一定成功 果冻包:我不知道它叫什麽名字(好像是威冻的样子) 不过7-11有卖 是一个铝箔包上面有一个粗吸管 大概39元 这个是博全的最爱 大家可以问他 还蛮好吃的 其实除了蛮牛之外什麽康贝特阿黑马阿 都还不错,只是很难喝而已,蛮牛最好喝 葡萄柚:住家里的同学可以多吃葡萄柚 对解除身体疲劳很有用 最後 有一句话一直想跟大家分享 "当你真心渴望某样东西时,全宇宙都会联合起来帮助你完成" 当大家全心想要拿冠军时,冠军就一定是我们 好 重点来了 其实我会起来PO文的原因 就是因为博全 刚刚在睡觉的时候 突然听到上舖有人在数 " 五 六 七 八" 原来是博全!! 他边睡觉边在数拍 博全 你真的太帅了 !! --

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