超久没PO心得的 今天又摔到上层了 都已经4月中旬了 怎麽还是没听懂呢 不要死抓着脚啊 上层往哪掉底层就要往哪跑 你们要像磁铁一样 马上被吸过去 还有 今天在做另外那个技巧的时候 有8个人在那里怎麽还会发生那种事呢 你们的手是装饰品喔 做每个技巧都要以上层的生命为先 下次再发生这种事 操场两圈 没第二句话 好 摔人的事就讲到这里 希望接下来的练习 不要再发生了 然後接下来我要讲的是 就是大家企图心的问题 其实到目前为止我还是看不出你们想拿冠军的企图心 技巧不成功 嘻嘻哈哈就过了 你们为什麽不想想到时比赛你们掉技巧会怎样 你们笑得出来吗 不要把我们的成功当成理所当然 我们所有学长的组也都是重配的 没有一组是和去年一样 但是我们还是做起来了 不要因为你们是学弟就觉得你们肌力差是理所当然的 我去年我把重训室当宿舍跑 因为学长不让我做单底 我不服气 只好自己跑去做重训 现在我还是觉得自己肌力不够 你们呢 觉得肌力不够有加强吗 重训卡不是办好看的吧 快点两个两个相约去重训吧 上层也要重训啊 今年那麽多的技巧都要用到中层 中层没力技巧是不会成功的 你们看泱书虽然瘦瘦的 我觉得你们没有人比得上她 说这个不是想证明我们有多强 而是想要让你们快点追上来 超英赶美不是喊假的吧 我们能做单底上手 我们去年可是一直抢着做耶 虽然知道做得很烂 但还是一直尝试一直尝试 你们不要以我们为楷模 我们不够格 你们要以我们为目标 超过我们才行 这样才会越来越强 再者 FTP又有新东西了 快去下载 每个影片大概只有3.4个人下载而已 难道我们只有3.4个人在跳啦啦而已吗 大家要把影片下载下来看看自己哪里没做好 舞哪里没跳好 然後去改正 如果一直做错的倒不如就别做了吧 那只是浪费力气 在做每一个技巧钱都知道自己要做什麽 在每一次跳舞之前都要知道哪里是要注意的 这样才有效率 这是我最後一次打FTP了喔 http://140.119.195.13/ 快按下去然後加到我的最爱吧 有空没空就去看看 没练啦啦时就多看影片 剩下一个月 不加把劲不行了 比完赛要笑还是要哭就看这个月了 大家加油 就算要哭 也要抱着冠军奖盃哭 Who is No.1 We are No.1 --

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