喔喔 我原本还想说今天怎麽迟到的人这麽多 有点不开心的说 回来发现你们有po文 就舒坦了许多 但是意思不是说 其他人以後有po文就可以胡乱请假 或是晚到喔 有没有拉到筋 到立 跨其 差很多 真的差很多 全部我最不愿意放弃的时间就叫做拉筋还有收操时间 所以希望你们有事情尽量排开 不要迟到 不要迟到 这样怎麽对得起准时到的人 更别说怎麽对得起占场的学长姊 辛辛苦苦占了场 结果一堆人晚来 好像一点也不珍惜有体育馆用的时光 这样我们会很想哭~ 今天我修了蘑菇 来 看好噜 一的3 4 记得要蹲下去一点 硬一点 5 6 6动作作满再继续做7 不要偷跑阿 小姐 7 8 不要顿点 我们要平滑的纽屁股 二的5 6 有力阿 5要有力阿 你的and手转在胸部的高度 不要在头的高度转 然後6才要撇投 不要偷跑阿 姑娘 7 8 7手伸出去左边一点 不要在两腿中间而已 三的7 8 也是老问题 蹲下去一点 四的1 2 不要自己转正面阿 在45度作wave就可以了 7 8 7 手直接推出去 不要有个奇怪的上扬弧度XDD 恩 差不多就这样了 季的我还会把每个我修过的人抓回来验收阿 跳不好我是会严格的喔 不要看我今天玩得那麽开心XD 那是因为我觉得你们有认真 有进步 所以我们也很开心 取悦一下你们 喔~ 真是牺牲色相 而且 其实 在舞蹈组 只要你练好该练的舞蹈了 你就可以自由发挥 开始找你身体的特色 开始找你性感的眼神 性感的表情 然後多玩一些动作 渐渐的你真的可以把每个动作 搭配他该有的表情 就不会永远都是呆滞的一号表情了 好玩好玩 真好玩 明天大家多带一些道具来给我玩阿 XD 喔天 又三点了 眼睛都快要闭上了 晚安 来来来 睡前喊声 WHO IS NUMBER ONE???? WE ARE NUMBER ONE!!!! --

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