作者davidchiocc (哎呀押)
看板NCCU_AT-LALA
标题[嘿对] 这个礼拜看到的东西
时间Sat Mar 24 02:02:51 2007
这个礼拜呢
大家都如火如荼的在练credle
都有蛮大的进步
那我来帮大家复习一下我们练过的东西
分段电梯
连续电梯
撘拨特克
连续搭拨特克
推延伸
亏斗 旅露 回电梯
直拉延伸
胸口利博梯
还有今天学的直拉利博梯
短短的一个月左右大家真的是学了很多东西
其实多底的基本技巧也就是这些了
那接下来呢
老师给了一些组合的技巧还有比较花俏的技巧
等学长们跟小教练解读完了之後
再来教你们
那在这期间
你们要做的就是
把每个技巧连熟
先连续电梯
再做个连续搭拨特克
可以的话推一下延伸
再来可以做个延伸亏
或降到胸口在亏
然後旅露回电梯
在窥斗下
把每个动作都做到熟练
不用说一开始就连续一质做
而是把动作做确实在来想办法连起来
那今天摔到人了...
我没资格责怪任何一个人
因为技巧是我做的
所以...
学妹
对不起
希望你没事
希望以後不管是底层後保或是保护的人
都要全神贯注在某技巧上
就像汪汪说的
虽然底层可能很稳
可是你还是要想说上层会掉下来
而且还会掉到自己这边
我自己也有站上去过电梯
那真的很高
摔下来很难没事
所以
一定要保护好上层
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1F:推 ravero:你不只上过电梯 还上过上手咧XD 03/24 03:32
2F:推 smallnorth:酷毙了 03/26 12:44