今天好多人好早就来练习好棒好棒 唉唷 今天做出了很重大的决定 那3位希望你们好好加油 另外5位也要因为他们而更加努力喔 好好加油耶 今天大家操肌力有没有觉得很爽快阿 我知道现在操肌力真的很辛苦 但是到比赛的时候会比操肌力时累上10倍 等到比赛的大ENDING的时候 就是发挥你们平常练习体力的时候了 因为那个画面照理来说是不能失败 因为要把那个最美的画面留给裁判看 要是你那时没有体力 而让技巧掉了 你会不会很呕呢？ 有一年 有一组的技巧掉了 那场跳完那一组马上哭了 你们不想这样吧 不管你平常练的多辛苦 只要那时失败就是失败 啦啦就是那麽现实的比赛 所以一定要把体力、肌力练到可以撑到最後那一刻结束 这段时间所做的一切都是在播种 开花结果的快乐真的是无可言喻的 当你操肌力快不行的时候 差的就是那一口气 还有那个想法 你就要想说 我一定要把它做起来 这样才会进步 当你自己觉得你自己的极限已经到了 那真的就是你的极限了 但如果你不这麽觉得 而是觉得你还可以继续 这就是进步 我知道说起来很嘴炮 但是 要进步真的只差那个想法 加油 啊.....对了 要是不能来的 请找时间加练 不要因为你的一次没到 而耽搁到了大家可以一起练习的时间 所以没到的 请一定要找时间把那天没学的东西补起来 谢谢^^ 最後还是要说 Who is No.1?????????????? We are No.1!!!!!!!!!!!!!! --

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