今天娘娘终於来了 大家应该都感受到他的威力了吧 丢东西丢超快的 这次的舞还真的很快说 不过我相信大家都链的起来 而且场面会非常好看 也希望大家赶快去下载音乐 有空就听一听阿 记一下动作 娘娘他真的很厉害 可是我还是觉得 如果想要拿第一 还是要靠自己用心去学习 所以大家加油吧 多花点心思 那技巧组因为时间关系只练了一点 不过今天上层很不赖喔 几乎都有试过延伸了 上面的空气应该还不错吧 那接下来的练习阿 不管是底层後保还是上层 都希望你们能够把电梯跟搭拨特可作确实 把基本的做扎实以後练别的也比较快 那男生阿 有空操一操肌力吧 不然到时候一场下来八分钟 会做到脱肛喔 而且我们目标是四场耶 所以罗 加油嘿 对了我在补充一下 就是阿因为时间真的剩下不多了 如果大家有空就互相约一约加练一下吧 只是很重要的 保护要作确实 千万别受伤了 --

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