耶~~~ 今天是第一天正式练习耶 来了20个人耶 你们好棒唷 不过人还是有点少内T.T 希望礼拜五可以更多人 技巧部份 仙草和英哲已经很OK了 在连续电梯的时候找脚找快一点 然後DOWN多一点这样往上弹的力道会比较大 也会比较好看 然後你们的力很够耶 很棒很棒 然後上逸和志源今天练也已经练到double take了 很棒喔 不过上层在上预备姿的时候你们不要去出力喔 不然会让上层的预备姿歪掉喔 然後拍子再配一下 抓一下彼此的tempo我相信只要再配久一点一定会OK的啦 加油喔^^ 然後上层部分 思涵double take屁股会掉喔 只要大腿hold屁股就比较不会掉 所以要加油喔 其他预备姿还满OK的 然後电梯+double take也成功了很棒喔^^ 小鱼膝盖很容易软喔 加油 记得我ㄧ开始说的话 底层还没放弃上层也不能放弃喔 如果膝盖不够力的话 没关系可以去请教世寰XD 没有啦 就是一定要hold好 不要觉得自己不行 替自己设限才是真的不行 人的浅力是无限的 然後另外一边我有看到盈莹 很厉害喔连续电梯不停double take回电梯成功了 很棒很棒^^ 大家也要朝这方面前进喔 舞蹈组的部份 今天练的舞别忘了喔 我知道练舞或许有点乏味 但是有智障的米血陪你们 你们就拿他作乐吧XD 没有啦 其实舞蹈组很重要 没有你们也就没有好看的排场 所以要认真跳喔 加油加油 然後今天最後讲的话别忘了喔 别迟到阿>"< 我知道说的是沉重了点(但是竟然有人跟我说不恐怖= =) 但是希望大家都能遵守 一个团体还是需要一些纪律的是吧 但是不可否认的是 你们也很乖 我们在讲话时你们都很乖的在听耶 好开心好开心^^ 所以要听进去喔 然後护腕的事 我明天会去体育用品店问 然後再PO价钱给男生们看 到时你们再推文吧^^ 然後阿 下次练习就是这礼拜五喔 我们的老师张娘娘会来喔 所以大家一定要尽量到喔 那我们就礼拜五见吧 如果有加练的再说吧 有加练有奖励喔^^ --

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