作者HeeHeeHee (Endless Story)
看板NCCU_AT-LALA
标题面对残酷的事实洋基队基特他说：底层看这篇
时间Sat Mar 18 11:50:04 2006
前面跟上层一样
NCCU_ATLaLa→Download→技巧组一定要看!!
影片和说明都要看，配合着看才要相辅相成的效果
多看几次，在下次练习之前，想一想自己要怎麽做
电梯、double take、延伸、cradle，这些都是基本的东西
分开来做ok的话，就把可以的动作都连起来做，把这些动作做顺畅一点
多用脚的力量，整组的节奏要多配合，多培养默契
再来...希望你们能明白
肌力是技巧的基石
大家可以找吴东佑一起去重训
他对此有很深刻的体会
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1F：推 Jasonyuy:唉...我之前讲就是没人在听就是了... 03/18 11:54
※ 编辑: HeeHeeHee 来自: 140.119.204.190 (03/18 14:16)