齁齁齁 今天是系啦寒训最後一天 也是人最多的一天 哈哈哈 真是可喜可贺呀!! 寒训的目的 是希望大家在轻松愉快的气氛下多方面尝试 所有男生都有当过底层或後保 (今天有三组电梯耶 真开心 ^^) 女生们也都有练预备姿 甚至上电梯 喔喔喔 还有超强女底呢!! 当然还有最不可或缺的舞蹈部份罗! 我们在寒训练的东西 都是在打基础 别寒训过後就全忘光了呀 T.T 正式练习时 会交给大家更多新的东西 当然难度也会提高 到比赛前的练习时间并不多 大家要好好把握 准时出席喔!! 来 让我来说说今天的状况 技巧部分 每一组都有新加入的人 大家会彼此指导真是一个"好"字呀 这就表示大家有把之前教你们的都记进去脑子里 真乖 (摸头) 底层要多用大腿的力量 那会让技巧作的更轻松顺畅 今天上层都好绷好绷 好ㄍ一ㄥ好ㄍㄧㄥ 好HO好HO 大家都好棒好棒!!! 要记得自己再多HO一点 减轻底层的负担 底层很辛苦呢!! 多练习果然有进步 嘿嘿嘿 大家继续加油黑! 在旁边保护的人非常有诚意 值得鼓励一下 啪啪啪 收完操之後 队长们在讲话时 我看到了大家专注的眼神 齁齁齁 真乖 (平常上课也这麽认真就好了 你们说 是吧? XD) 这几天真的辛苦大家了 回去要好好休息 充电一下 之後有更多surprise等着你们呢!! 喔 队了 今天有得到兑换卷的 一定要好好保存呀 XD 未来不定期会有依队长心情而定的小惊喜给大家 敬请期待 哈哈哈 喔 还有还有 再多拉一些人进来吧 我们还要女生 更需要男生 快发挥同学间爱的力量 号召多一些人来吧! 吼 不然队长就要杀过去了 喝! 齁齁齁 人老了 话总是多一些 再提醒一下大家 晚上有空可以练练肌力 伏地挺身 仰卧起坐之类的 女生多拉筋 以後你们就懂筋很开的奥妙了 XD 好了 大家记得 正式练习时一定要再来 我会想念你们的 齁齁齁 Who is No. 1 ? We are No. 1 !!! --

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